Varför snarkar man

0 Comments

varför snarkar man

Aldrig utsövd? Kanske dags att sluta snarka. "Du snarkar!" Hör du till dem som då och då blir väckt av dessa ord? Du är inte ensam. Man räknar med att hälften av alla vuxna snarkar ibland och att procent gör det regelbundet. Snarkning är inte farligt i sig, men förutom att den kan störa omgivningen, kan den orsaka. Snarkningens orsaker: Varför snarkar man Det finns naturligtvis många olika orsaker till snarkning, men ofta snarkar man pga. att de mjuka vävnaderna slappnar av och att tungan sugs in mot den bakre svalgväggen så att svalget täpps till. Då luftvägarna dras ihop försöker snarkaren andas in samma mängd luft som. Varannan plussare lider av sömnapné. NYHETAndningsuppehåll i sömnen är betydligt vanligare än man tidigare trott. Ny forskning visar nämligen att varannan person över 50 år lider av sömnapné – ett tillstånd som ökar risken för för hjärt-kärlsjukdom. Snarkningar uppstår när svalget blir för trångt. Det kan bero på flera saker - som övervikt eller förkylning. Men det finns flera sätt att komma till rätta med problemen. Varannan plussare lider av sömnapné. NYHETAndningsuppehåll i sömnen är betydligt vanligare än man tidigare trott. Ny forskning visar nämligen att varannan person över 50 år lider av sömnapné – ett tillstånd som ökar risken för för hjärt-kärlsjukdom. Det finns också näsvidgare som tejpas utanpå näsan, med dem vidgar inte näsborrarna lika mycket. Det kan kännas ovant i början, men även här brukar man kunna vänja sig med lite övning. Om du sover med öppen mun är det lättare att du snarkar. I så fall kan du pröva att sätta en liten remsa av kirurgtejp. Övervikt och alkohol är vanliga orsaker till snarkning. Under sömnen slappnar muskulaturen av i svalget och utrymmet blir trängre för luften man andas. Svalget blir då trängre och kan hos vissa personer börja vibrera av luftflödet. Den gör att näsborrarna öppnas mer. Immunförsvaret försämras, och man kan få fysiologiska förändringar i kroppen, som i sin tur kan bidra till bland annat högt blodtryck, fetma, diabetes och depression. Kanske dags att sluta snarka "Du snarkar! Därför är det mycket ovanligare med operation i dag, även om det förekommer om tonsillerna är extra stora.

Video Varför snarkar man

Snarkande kompis varför snarkar man varför snarkar man

Categories: svt nyheter

0 Replies to “Varför snarkar man”